Bebida isotónica casera

Hoy os traigo otra idea, o receta, para los que gustais de llevar bebidas isotónicas cuando salís a hacer deporte, siempre que os guste el limón. limon

Es muy fácil prepararla vosotros mismos en casa un poco antes de salir.

Ingredientes sal

  • 1 litro de agua
  • 1 limón
  • 1 cucharadita de bicarbonato
  • 1 cucharadita de Sal
  • 2 cucharaditas de azúcar (20 grs)

La sal es recomendable que sea sal marina, ya que contiene además de cloruro sódico, minerales que nos vienen muy bien, mientras que la refinada es sólo sal.

Elaboración

Exprimir el limón, echarlo al agua junto con el resto de ingredientes y mezclar todo bien.

Ya está, solo queda limpiar lo que hemos ensuciado 😉

Notas

Esta bebida es en realidad suero oral casero, por lo que os puede venir bien para rehidratar en casos de diarrea, etc…

Antipinchazos casero

stop-abrojos

Si te gusta hacer bici fuera de pista, o simplemente meterte en zonas donde abundan los abrojos y otras semillitas igual de simpáticas, te ofrezco una solución a tus problemas.

Antipinchazos casero Stop-Abrojos

También lo puedes comprar hecho si no quieres mancharte las manos, pero te saldrá bastante más caro.

Esta historia comenzó hace unos cuatro de años una gloriosa tarde en la que cambié 2 cámaras y reparé 5 pinchazos. Decidí buscar una solución y probé una marca comercial de antipinchazos. El resultado no fué malo, pero teniendo en cuenta que cada seis meses aproximadamente hay que recargar la cámara con más antipinchazos ya que se va secando el líquido, se me hacía demasiado caro.

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